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Tudo desandou de novo…

setembro 28, 2022

Estou começando a me perguntar se esse desânimo é devido a toda essa expectativa de mudança de casa. É tanta coisa a pensar, resolver, pagar… Eu queria ser o tipo de pessoa que consegue blindar a própria capacidade de execução. Queria saber conviver com o que eu não posso resolver agora. Não sei mais de onde tirar forças para agir....

Você não tem que ser disciplinado em tudo

julho 25, 2022

Você não precisa ser disciplinado em tudo na vida. Na verdade, se tentar fazer isso só vai conseguir aumentar seu nível de ansiedade. Primeiramente vamos entender o que significa a palavra disciplina. disciplina substantivo femininoobediência às regras, aos superiores, a regulamentos. Parece algo incrivelmente chato. E é. Agora imagina você levar a vida colocando disciplina em exatamente tudo. Você nunca...

Seja como um trem

julho 18, 2022

Às vezes eu sinto que as coisas demoram a acontecer para mim. E que, por mais que eu me esforce, eu não saio do lugar. Parece que a minha dedicação não é proporcional ao meu avanço. E essa sensação é uma das mais difíceis de lidar porque me desanima, rouba a minha energia e dá uma leve vontade de largar...

Nem sempre vai ser divertido: 5 ensinamentos para não desistir.

julho 11, 2022

Você conhece uma pessoa que começa as coisas, mas nunca termina? Essa pessoa provavelmente só consegue fazer a parte legal das coisas. O problema é que agir dessa forma te prende no mesmo lugar. Você começa um hábito, um projeto ou um curso com toda a empolgação do mundo e desiste no meio do caminho porque as coisas começam a...

Não há crescimento dentro da zona de conforto

julho 4, 2022

Eis uma verdade universal. Daquelas que a gente sabe lá no fundo, mas insiste em ignorar. Muito se fala em sair da zona de conforto mas poucos se atrevem a percorrer o caminho para sair dela. Porque a verdade é que ninguém sai da zona de conforto por vontade genuína. Ninguém acorda um dia e pensa “ah, tá confortável demais...

Só os que ousam errar muito podem realizar muito

junho 20, 2022

Às vezes deixamos de tentar algo por medo de dar errado. Mas não nos atentamos ao óbvio: se não tentarmos fazer não vamos ter nem a mínima chance de acertar. Quando sonhamos grande, as coisas podem dar errado mesmo. Para falar a verdade, elas vão dar errado em alguns pontos do caminho. Mas, o que seria de nós sem os erros...

Fantasmas do passado

maio 21, 2022

Quando penso em estudar para concurso público, o que me vem a mente é a sensação de vitória que vou sentir quando passar na prova. O sentimento de que obtive sucesso em alguma coisa na vida. O fantasma da minha desaprovação no vestibular me assombra até hoje, não posso negar isso. Sempre que o assunto vestibular entra em pauta, eu...

5 dicas para ir a academia todos os dias

abril 11, 2022

As 5 dicas abaixo me ajudaram a fazer os meus treinos deixarem de ser um sacrifício e se tornarem um hábito. Se você já frequenta a academia todos dias e vai sem dor e sem raiva no coração, esse texto não é para você. Defina o horário. Em primeiro lugar, o ideal é treinar no mesmo horário pelo menos enquanto...

O mito do ser humano multitarefas

abril 7, 2022

O livro que estou lendo no momento me trouxe a confirmação a respeito de algo que observei há um tempo. O livro se chama A Única Coisa, do autor Gary Keller e no capítulo 5 ele fala sobre a pessoa multitarefas.  Uma pessoa multitarefas é alguém que, em tese, consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo. Porém, na prática, não é...