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Autossabotagem: o que fazer quando somos a pedra no nosso sapato?

novembro 5, 2024

Quem faria algo para sabotar a própria vida? É exatamente essa a definição da palavra autossabotagem. O comportamento de uma pessoa que coloca obstáculos e problemas em seu próprio caminho. Todo mundo já deve ter ouvido/lido sobre isso em algum lugar. Eu estou familiarizada com o assunto há uns anos. Mas a verdade é que muita gente convive com isso...

Não sinto que estou em má companhia

outubro 21, 2024

Estou há alguns minutos fitando a tela em branco do computador, adiando o começo da escrita. Do que tenho medo, eu não sei. Não é como se eu receasse que alguém lesse. É como se eu adiasse por vergonha de ler minhas próprias palavras. Tem muita coisa errada acontecendo. Eu deixei a janela aberta e o vento tirou tudo do...

Nós dois

outubro 1, 2024

Com o coração apertado, espero ansiosa por uma mensagem dele. Torcendo para que algum milagre o faça entender que não importa o contexto, eu só quero estar com ele. Abro mão de todos os costumes, caprichos e exigências para ter a chance de ver aquele sorriso doce e despreocupado que me faz esquecer que tô com a vida virada do...

A saída está em algo simples como respirar

abril 27, 2023

Por várias vezes durante os últimos meses, notei que precisava respirar fundo para controlar minhas emoções. Sentia a onda súbita de mais uma crise de ansiedade se aproximando, assim como aquela sensação de alguém chegando perto, quando na verdade não há ninguém. E então eu continuava respirando… Ultimamente tem funcionado. Tanto tempo tendo que lidar com a ansiedade que agora...

Em busca de mim

abril 9, 2023

Faz muito tempo que eu não sei o que é deitar a cabeça no travesseiro e me sentir bem com relação ao amanhã. Não sinto mais aquela empolgação de viver; a vontade de fazer acontecer está escapando de mim. Tem muita coisa fora do lugar e eu não tô conseguindo me concentrar em resolver um problema de cada vez. Faz...

Decisões difíceis, porém necessárias

março 25, 2023

Apesar de estar sem vontade, resolvi escrever um pouco para colocar para fora os sentimentos do agora. E também porque não quero que o tempo leve tudo sem que eu deixe registrado. Sinto um misto de incerteza, nervosismo, empolgação, medo e alívio. E talvez, por misturar sensações boas e ruins, eu não esteja conseguindo pensar com clareza no que quero...

Não deixe os problemas paralisarem você

março 11, 2023

Me sinto inquieta. Acordei cedo, fiz as tarefas domésticas que me propus a fazer na noite anterior; tomei um banho, me arrumei e passei perfume. Mas, mesmo depois de tudo isso, quando sentei para estudar, não consegui me concentrar. Um incômodo estranho e sem sentido. Eu devia estar produtiva já que fiz todo o passo a passo assim que acordei....

Na dúvida: escrever.

outubro 26, 2022

Quero tentar mais uma vez. Escrever. Deixar as palavras escaparem dos meus dedos sem que eu possa impedir. Quero tentar mais uma vez. Me encontrar. Permitir que a honestidade me invada e passe por cima de todas as dúvidas, transformando-as não em certeza, mas em clareza. Quero tentar mais uma vez. Ter coragem. Começar a dar os passos em direção...

Terceira chance

outubro 18, 2022

Quando lembro daquela noite meu corpo todo fica tenso automaticamente. Mas quando penso na segunda (ou seria terceira?) chance que estou tendo, eu sinto um misto de alívio e esperança. Tenho certeza que ele ainda sente raiva e medo e decepção. Mas se ele pudesse ler meus pensamentos agora, metade das dúvidas a respeito de nós dois deixaria de existir....